Pengertian, Teknik Dasar dan Peraturan Lari Jarak Jauh (Lengkap)

lari jarak jauh adalahPengertian lari jarak jauh adalah cabang atletik yang melibatkan lari dalam jarak yang lebih panjang, sering kali berkisar dari beberapa kilometer hinggaLari jarak pendek adalah cabang olahraga lari dengan jarak kurang dari 400 meter. Kendati tidak jauh, tetapi pelari perlu menguasai teknik