Lompat Jauh: Ketahui Sejarah, Jenis Gaya, dan Teknik Dasarnya

gaya lompat jauh dapat diketahui pada waktuUntuk dapat melayang di udara dalam waktu yang cukup lama, tentu akan membutuhkan keseimbangan tubuh. Oleh sebab itulah, gaya menggantung membutuhkan ketahanan tubuh,Gaya Jongkok atau Ortodok Pada saat kamu loncat jauh menggunakan gaya jongkok mempunyai tujuan utama. Pengaruh kondisi fisik seperti kecepatan akan berfungsi