Batasi Asupan Manis, Kenali Beda Pemanis Alami dan Buatan

contoh pemanis alamiPemanis alami berasal dari nabati atau hewani seperti madu, gula aren, dan stevia. Pemanis buatan seperti aspartam dan sukralosa diproduksi secara sintetisPemanis natural dihasilkan dari proses ekstraksi atau isolasi dari tanaman dan buah atau melalui enzimatis, adapun contohnya adalah sukrosa, glukosa, fruktosa